Closing the Bones – Rebozo Cerrada

Diese Zeremonie ist ein altes Ritual und in vielen verschiedenen Ländern zu finden.

Sie wird vielfach dafür eingesetzt, die frischgeborene Mutter darin zu unterstützen, die Zeit der Schwangerschaft und die Geburtserfahrung zu integrieren, das Mutter-Werden zu ehren und das Wochenbett abzuschließen. Dadurch können Mütter ihre Energie emotional und physisch zurück holen und sich auf den neuen Weg als (Mehrfach-)Mama einlassen.

Auch bei anderen Übergängen kann dieses Ritual genutzt werden.

Eine Closing the Bones besteht im Hauptteil aus dem festen Einwickeln in spezielle Tücher und wird meist von zwei Personen durchgeführt.
Vor und nach diesem Teil unterstützen wir Körper und Geist mit Gesprächen, Berührungen, Bädern, Essen und Musik – je nach Wunsch. Wir wenden uns ganz deinen Erfahrungen und Bedürfnissen zu und geben ihnen Raum-um zu integrieren und auch abschließen zu können was abgeschlossen werden darf.
Der Ablauf wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt –wir klären ihn in einem unverbindlichen Gespräch.
Einen Möglichkeit möchte ich dir hier vorstellen.

Wir beginnen mit einem wärmenden Tee oder Rohkakao und du erzählst mir oder uns deine Geburtsgeschichte oder den Grund für dieses Cerrada. Alles was noch gehört und gesehen werden will bekommt hier Platz. Wenn du möchtest kannst du auch kreative Ausdrucksweisen, intuitives Malen, Schreiben oder Gestalten mit Ton wählen.
Anschließend könntest du ein Bad nehmen, einen kleinen Spaziergang machen oder einfach nur entspannen. Nachdem dein Körper durch ein duftendes Öl oder eine sanfte Rebozo-Wiegeeinheit optimal vorbereitet wurde, wickeln wir oder ich dich in die Tücher ein.
Du darfst dich in dieser Zeit getragen und gehalten fühlen auf unserer Erde und dich ganz in dieses Gefühl fallen lassen.
Nach der Zeit der Integration (eingewickelt sein), die von einem Musikstück, der Trommel oder einem Spruch begleitet wird, öffnen wir die Tücher achtsam und langsam wieder.
Danach kannst du dich bestärkt und leichter fühlen, ein Segen für dich kann dieses Gefühl verstärken.

Damit du dich ganz auf den Prozess einlassen kannst, wäre es gut, wenn dein Baby von einer anderen Person betreut wird. Wenn du es bei dir haben möchtest, zum Beispiel um es zu Stillen, ist das natürlich in Ordnung. Alles ist möglich, ganz nach deinen und euren Bedürfnissen.

Für wen kann ein Cerrada angeboten werden?

Ein Closing the bones kann bei allen Übergängen eingesetzt werden.

Oft wird es nach der Wochenbett-Zeit genutzt.

In der Schwangerschaft wird der Körper ganz weich, weit und offen. Diese körperlichen Veränderungen sind notwendig in der Schwangerschaft und für die Geburt des Kindes. Wir als Frauen nehmen feiner wahr, sind empfindsamer und empfänglicher.
Um uns unsere Kraft wieder zurück zu holen und bestärkt in die neue Lebensaufgabe Mama hineinzugehen braucht es die richtige Pflege, liebevolle Zuwendung und Ruhe. Auch ein Ritual wie ein Rebozo Cerrada kann diesen Prozess des wieder Heil-Werdens und Kraft-Tankens unterstützen.

Weitere Beispiele für ein Rebozo Cerrada können sein: Stille und Kleine Geburten, nach einer Abtreibung, nach dem Abstillen, bei Übergängen wie Menarche oder Hochzeit, nach einer Trennung, Jobwechsel oder Umzug, zu einem besonderen (Geburts-)Tag, vor einer großen Veränderung, …
Ein Schließungsritual kann auch rückwirkend durchgeführt werden und auch Jahre später Hilfe bieten, das Erlebte zu integrieren und abzuschließen.

Je nach Material und Umfang des Angebotes variieren die Kosten, wir besprechen das gerne persönlich.

Ich freue mich auf dich!